Dein Körper. Dein Upgrade.

Präzise Analyse, massgeschneiderte Strategie, nachhaltige Ergebnisse. Unsere Pakete setzen auf metabolische Optimierung und funktionale Ernährung, abgestimmt auf deine Ziele im Sport und Alltag.

Metabolic Reset

Das Fundament für deinen Stoffwechsel.

  • Umfassende Blutwerte & Vitalanalyse
  • Entzündungsfaktoren minimieren
  • 30 Tage präziser Ernährungsplan
Ab 299 CHF Details  →
Bestseller

High Performance Coaching

Für Athleten und Hochleistungsfähige. Wir optimieren Glykogenspeicher, Fettsäuremetabolismus und Regeneration. Keine Standard-Kalorienzählerei, sondern echte physiologische Anpassung.

  • LEAN Masse Erhalt
  • Timing Protokolle
  • Supplementierung
  • Leistungsdiagnostik

499 CHF

Pro Monat

Starten

Therapeutische Diätetik

Ernährungsmedizinische Begleitung bei chronischen Beschwerden.

PCOS & Hormone Insulinsensitivität & Zyklusmanagement.
Autoimmun Anti-inflammatorische Ansätze.
Diabetes Typ 2 Nüchternblutzucker & HbA1c Optimierung.

Unser Prozess: Vom Signal zum Resultat

1

Anamnese & Scan

Blutwerte, Vorgeschichte, Zielsetzung. Wir starten datenbasiert.

2

Konzeption

Erstellung des individuellen Makro- & Mikronährstoffplans.

3

Tracking & Iteration

Wöchentliches Feedback, Anpassung, Performance Check.

Das Toolkit

Methoden & Tools

Bioimpedanz-Messung

Wir messen nicht nur das Gewicht, sondern die Körperzusammensetzung: Fettmasse, Muskelmasse, Körperwasser und Grundumsatz. Das ist die Basis für jedes Abnehmprogramm.

Inklusive in allen Paketen ab "Metabolic Reset"

Funktionale Blutanalyse

Wir schauen tiefer: Homocystein, CRP, Insulin, Schilddrüsenwerte. Wir optimieren den Stoffwechsel dort, wo er lebenswichtig ist. Keine Pauschallösungen.

Kooperation mit Labor Quito (CH)

Coaching App & Community

Rezepte, Einkaufslisten, Video-Workouts und wöchentliche Live-Q&A. Dein Erfolg braucht Struktur. Wir liefern die Infrastruktur für deine Sporternährung und deinen Alltag.

Starte deine Transformation

Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr).

Standort

Grosse Strasse 22
4000 Basel, Switzerland

Mo-Fr: 08:00 - 18:00

Kontakt

+41 61 236 79 02 [email protected]

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